[BBC：睡眠十律 (2010)][MP4/英语内嵌中字/197MB][百度]

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睡眠十律 10 Things You Need to Know About Sleep (2010)

类型: 纪录片
官方网站: http://www.bbc.co.uk/programmes/b00j08h7
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2010-05（英国）
片长: 50分钟
简介:

你的觉每天都睡足了吗？睡眠不足的人衰老速度，是正常人2.5~3倍！BBC将告诉你关于睡眠应该知道的十件事，教你如何改善睡眠？睡前如何释放压力？

网盘下载：

https://pan.baidu.com/s/1kUyoN0z   密码：deqh

转载自 名曰老饕 的微博

小家其他版本：

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